Filtros solares - ¿qué tienen?
Filtros solares ¿qué contienen?
Muchas veces no sabemos qué contienen los filtros solares o bloqueadores que le ponemos a nuestra piel pero no temas, aquí te presentamos una guía de los filtros solares más comunes.
Proteger la piel del sol es importante para evitar la aparición de manchas, melanomas y envejecimiento prematuro, entre otros. Hay varias líneas de defensa para evitar que las radiaciones UV dañinas llegan a la piel. Uno es la vestimenta adecuada para cubrir la piel (camisa manga larga, sombrero, etc.). Otro es el empleo de filtros solares o bloqueadores, que reducen la cantidad de rayos solares que tocan tu piel.
Las sustancias más comunes empleadas en estos filtros son el dióxido de titanio y el óxido de zinc. Hay muchas otras substancias que, en altas concentraciones, pueden ser cancerígenas, disruptoras endócrinas o dañinas para nuestro organismo. Las nanopartículas de estos compuestos pueden entrar a nuestro torrente sanguíneo por la piel.
Artículo relacionado: Desintoxicación de Metales Pesados
Existe una larga lista de productos empleados como protectores solares. Aquí presentamos algunos de los más comunes:
Ácido paraaminobenzóico (PABA): es un alérgeno, inhalado puede afectar el sistema nervioso central.
Camphor benzalkonium methosulfate: tiene muchas aplicaciones cosméticas, incluyendo la de conservador o agente antiestático. Puede ocasionar irritaciones.
Octinoxate: diversos estudios lo vinculan con efectos sobre el estrógeno y disruptor de la hormona tiroidea.
Benzofenonas: imitadores de estrógenos. Los estudios los vinculan con la endometriosis.
Los filtros biológicos más bien están compuestos de aceites vegetales como el karité, aloe vera, sésamo, oliva, etc.
Artículo relacionado: ¿Qué es la Inflamación y Cómo Afecta mi Salud?
Nuestra recomendación para la compra de protectores solares:
- Asegúrate que no tenga retinol, en ninguna de sus presentaciones; se ha ligado a la aparición de tumores, sobretodo combinado con el sol.
- No te pongas una pantalla solar que sea más del FPS 50 - esto sería más bien permitir que las nanopartículas pasen por tu epidermis y se asienten en tu cuerpo.
- Mejor en crema que en spray - Los sprays son cómodos pero se inhalan y quedan en los pulmones. Si son tóxicos vía cutánea, imagínate cómo será si los respiramos.
- Sin parabenos. Obvio. Están ligados a la creación de radicales libres entre otras cosas.
- No mezcles tu repelente de moscos con tu filtro solar. Se degradan a diferentes tiempos; tendremos un exceso de uno y falta de otro, o viceversa. Además, permiten que los repelentes penetren más en la piel, incrementando el riesgo de alergias.
- Por ninguna razón, motivo o circunstancia, uses aceites solares. Es como echar aceite a una sartén. Esto causa envejecimiento prematuro y liberación de radicales libres.
Referencia:
(n.d.). Guía de filtros químicos tóxicos que no debería tener tu solar. Organics Magazine. https://organics-magazine.com/guia-de-filtros-quimicos-toxicos/
Artículos Relacionados
Esta "rara" condición cada vez es más frecuente entre hombres y sobretodo, mujeres. Afecta de manera silenciosa la calidad de vida derivada de la disminución progresiva de hormonas tiroideas. Así es el día a día de millones de personas en el mundo.
Una digestión eficiente y una microbiota equilibrada son indicadores de buena salud digestiva. Por otro lado, la inflamación crónica y los desequilibrios en la flora intestinal pueden conducir a una serie de enfermedades crónicas y degenerativas, incluyendo la diabetes tipo 2, la demencia y el síndrome de intestino permeable. Conoce más sobre salud digestiva.
La ingesta de microplásticos está dañando la salud del ser humano de manera gradual e importante. En tu proyecto de salud debes atender tu alimentación, suplementación y evitar estar expuesto a toxinas que puedan alterar tu sistema endócrino.