GLICINA + MAGNESIUM GLYCINATE | DÚO SUEÑO
GLICINA + MAGNESIUM GLYCINATE | DÚO SUEÑO
El Dúo del Sueño combina dos nutrientes esenciales para acompañar a tu sistema nervioso hacia un estado de calma, relajación muscular y descanso profundo: Glicinato de Magnesio + Glicina.
El Glicinato de Magnesio ayuda a relajar el cuerpo y apoyar la función normal del sistema nervioso, mientras que la Glicina favorece una sensación de calma y puede ayudar a mejorar la calidad del descanso al preparar al cuerpo para entrar en un sueño más reparador. Para más consulta el sitio especializado La ciencia de dormir.
Ideal para personas que:
- Busquen la relajación del sistema nervioso antes de dormir.
- Quieran una mejor calidad y continuidad del sueño.
- Requieran ayuda para relajar tensión muscular y neuromuscular.
- Busquen una recuperación física y celular más eficiente durante la noche.
- Vivan con estrés, sueño ligero, cansancio acumulado o dificultad para desconectarse.
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¿Cómo te has sentido?
- ¿Te preocupa estar consumiendo menos proteína de la que requieres?
- ¿O te preocupa estar consumiendo más proteína de la que tu cuerpo puede usar?
- ¿Tienes problemas de desnutricón por alguna condición?
- ¿Se te cae el pelo, tus uñas están muy débiles o tu piel se reseca demasiado?
¿Cómo puede ayudarte el DÚO del sueño?
promueve termo-regulación
La glicina ha sido estudiada por su papel en la termorregulación corporal. Al favorecer la disminución de la temperatura central del cuerpo, ayuda a crear una señal fisiológica importante para iniciar el sueño, preparando al organismo para entrar en un sueño más profundo y reparador.
REGULA SISTEMA NERVIOSO
El magnesio participa en la regulación de neurotransmisores y en la función normal del sistema nervioso. También ayuda a modular la actividad neuromuscular, favoreciendo un estado corporal más relajado antes de dormir. La glicina, por su parte, actúa como neurotransmisor inhibidor, ayudando a disminuir la excitabilidad neuronal. Esta combinación convierte al dúo en una herramienta clave para preparar al cuerpo para una noche de reparación real.
APOYA RELAJACIÓN MUSCULAR
La tensión en mandíbula, cuello, espalda, piernas o abdomen puede ser una señal de que el sistema nervioso sigue activado, incluso al final del día. El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular, ya que participa en el equilibrio de minerales involucrados en la señalización neuromuscular. El Glicinato de Magnesio ayuda a relajar el cuerpo desde una vía fisiológica, apoyando la función muscular normal y reduciendo la sensación de rigidez o tensión acumulada.
Recarga CELULAR NOCTURNA
Durante el sueño, el organismo trabaja en procesos de limpieza celular, reparación de tejidos, equilibrio inflamatorio, síntesis de proteínas y recuperación metabólica. Por eso, un sueño deficiente no solo afecta tu energía: también puede impactar tu metabolismo, tu piel, tu digestión, tu sistema inmune y tu composición corporal. La glicina participa en la producción de glutatión, un antioxidante esencial para proteger a las células del estrés oxidativo. También forma parte de la síntesis de colágeno, una proteína clave para piel, articulaciones y tejido conectivo.
BALANCE METABÓLICO Y HORMONAL
El Dúo del Sueño apoya el descanso desde una base nutricional: magnesio para sistema nervioso, músculo y metabolismo energético; glicina para calma, reparación y soporte antioxidante.
Conoce nuestros ingredientes
El glicinato de magnesio, también conocido como bisglicinato, es una forma quelada altamente biodisponible en la que un átomo de magnesio (Mg²⁺) se une a dos moléculas de glicina, un aminoácido con efecto calmante y neuroprotector.
La glicina es un aminoácido simple pero esencial en la síntesis de proteínas estructurales como el colágeno, y en moléculas bioenergéticas como la creatina. En el metabolismo antioxidante, aporta el tercer sustrato para la formación del glutatión, junto con la cisteína y el ácido glutámico.
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Preguntas Frecuentes
1. ¿Este dúo es para dormir o para relajar?
Ambas cosas están conectadas. El Dúo del Sueño está diseñado para apoyar la relajación del sistema nervioso y la función muscular normal, creando mejores condiciones fisiológicas para un descanso profundo y reparador.
2. ¿Me va a dormir de inmediato?
No es un sedante. No está formulado para “noquearte” ni forzar el sueño. Su objetivo es apoyar los mecanismos naturales que le permiten al cuerpo relajarse, bajar el ritmo y entrar en un descanso de mejor calidad.
3. ¿Genera dependencia?
No. El Glicinato de Magnesio y la Glicina son nutrientes que el cuerpo utiliza en procesos normales de relajación, reparación y metabolismo. No generan dependencia.
4. ¿Cuánto tiempo tarda en sentirse el efecto?
Algunas personas sienten mayor relajación desde las primeras tomas. En otros casos, los beneficios se vuelven más evidentes con el uso constante, especialmente cuando se acompaña de una rutina nocturna adecuada.
5. ¿Por qué combinar magnesio con glicina?
Porque trabajan en rutas complementarias. El magnesio apoya la función muscular, nerviosa y energética; la glicina participa en calma neurológica, termorregulación, síntesis de glutatión y reparación celular. Juntos ayudan a construir un entorno interno más favorable para el descanso.
6. ¿Es apto para uso diario?
Sí, puede integrarse como parte de una rutina nocturna diaria. La constancia es importante para apoyar el descanso, la relajación y la recuperación a largo plazo.