GLICINA
GLICINA
Este aminoácido desempeña un papel fundamental en múltiples procesos biológicos, entre ellos la síntesis de proteínas, la neurotransmisión, la desintoxicación y la regulación del sistema inmunológico. Esta presentación en polvo requiere una dosis de 8 gramos al día, disueltos en agua. Se puede tomar durante el día como apoyo al balance glucémico o en la noche como apoyo al sueño ya que induce la vasodilatación periférica, lo que reduce la temperatura corporal central y facilita el inicio del sueño profundo. Conoce todos los beneficios de incluir Glicina en tu rutina diaria.
- Ideal para personas con estrés crónico que presentan un declive en su calidad del sueño
- Ideal para personas que requieren controlar sus niveles de resistencia a la insulina o como coayudvante en sus tratamientos de diabetes mellitus tipo 2
- Ideal para personas que presentan síntomas de envejecimiento celular como piel apagada o pérdida de masa muscular
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SINTESIS DE GLUTATIÓN
El glutatión está formado por tres aminoácidos: glutamato, cisteína y glicina. En muchas condiciones metabólicas, la glicina es el sustrato limitante, lo que significa que sin suficiente glicina, el cuerpo no puede producir la cantidad necesaria de glutatión para neutralizar los radicales libres .
APOYO METABÓLICO
Estudios demuestran que reduce la resistencia a la insulina y mejora el metabolismo hepático de glucosa y lípidos, siendo un coadyuvante eficaz en síndrome metabólico.
REDUCE ESTRÉS OXIDATIVO
La glicina contribuye directamente a neutralizar especies reactivas de oxígeno (ROS), restaurar el equilibrio redox y mejorar la capacidad antioxidante celular. Esto protege las mitocondrias, preserva energía celular y disminuye procesos inflamatorios sistémicos.
MEJORA SUEÑO
Activa receptores NMDA en el núcleo supraquiasmático del hipotálamo, promoviendo la regulación del ritmo circadiano. Además, induce vasodilatación periférica, lo que reduce la temperatura corporal central y facilita el inicio del sueño profundo.
AUMENTA RESISTENCIA
Favorece la síntesis proteica estructural y protege contra la pérdida de masa muscular asociada a estrés, edad o inflamación crónica.
Conoce nuestros ingredientes
La glicina es un aminoácido simple pero esencial en la síntesis de proteínas estructurales como el colágeno, y en moléculas bioenergéticas como la creatina. En el metabolismo antioxidante, aporta el tercer sustrato para la formación del glutatión, junto con la cisteína y el ácido glutámico.
Doctores que confían en Elevaté
PROBADO EN LABORATORIO
SIN GMO
HECHO A BASE DE PLANTAS
LIBRE DE GLUTEN
LIBRE DE METALES PESADOS
LIBRE DE PESTICIDAS
Preguntas Frecuentes
1. ¿Cuál es la dosis sugerida?
Para óptimos resultados disolver 8 gramos en un vaso de agua. Se puede tomar en una sola toma o administrar en 2 tomas durante el día (4 gramos en la mañana y 4 gramos en la noche)
2. Si quiero consumir glicina para mejorar mi sueño, ¿cómo debo hacerlo?
Para mejorar el sueño ingerir 3 o 4 ggramos entre 1 y 2 horas antes de acostarse.
3. ¿Tiene efectos secundarios?
No se han documentado contraindicaciones mayores. Solo se recomienda
precaución en enfermedad renal severa.
4. ¿Qué diferencia tiene la glicina frente a proteínas completas?
Las proteínas dietéticas aportan glicina, pero en cantidades insuficientes para alcanzar dosis terapéuticas. La glicina pura tiene biodisponibilidad directa sin requerir digestión proteica compleja.
5.- ¿Cuánto tiempo tarda en notarse el efecto de la glicina en mi cuerpo?
Va a depender del objetivo. Si buscas reparar tu sueño será desde la primera administración; si requieres subir tus niveles de glutatión ocurrirá a partir de la toma consistente durante 2 semanas; si lo que requieres es mejorar tu salud metabólica, el impacto se verá a partir de la cuarta semana.
6. ¿Puedo combinarla con otros suplementos?
Sí, especialmente con magnesio glicinato o NAC, ya que potencian la síntesis de
glutatión y la recuperación mitocondrial.
Rodrigo Martínez
“Tomo Body balance y Vital Gut...he sentido un subidón en mi energía diaria y además he enflacado y te da tono muscular."
Arturo Lavalle
“Toda mi vida he tenido problemas digestivos...desde que empecé a tomar las pastillas mis sintomas han cambiado, ya no me siento inflamado...el mayor cambio lo veo en mi digestión".
Hugo Morales
"Empecé a desarrollar neuropatías por un estilo sedentario....me recomendaron tomar Body Balance y he visto cambios y mejoras."
Paco Michavila
"Llevo tomando Vital Gut unos 6 meses, al principio vi una desinflamación de la panza muy rápida...hoy noto mucho más energía, estoy haciendo más ejercicio y eso me encanta. Tomo 2 cápsulas, una en la mañana y otra en la noche."
Ana Paula Noriega
"Lo he notado con mis entrenamiento, me marco más, tengo más energía."