Jan 21, 24

Descubre por qué la purificación del shilajit es vital para tu salud

Imagina por un momento, tienes en tus manos un maravilloso regalo de la naturaleza, una sustancia llena de increíbles beneficios para la salud. Lo que tienes es el shilajit, una resina orgánica negra que se encuentra principalmente en las montañas del Himalaya. Pero, ¿sabías que este notable producto natural necesita un proceso de purificación antes de que pueda ofrecer todo su potencial?

El propósito de esta guía es ayudarte a comprender el porqué la purificación no solo es vital para su seguridad, sino que también maximiza su eficacia.

¿Por qué es necesario purificar el shilajit?

Sumergirse en el mundo del shilajit puede parecer un poco desalentador al principio, pero en realidad, no es tan complicado como parece. Vamos a ingresar en profundidad al tema y te ayudaremos a entender por qué es esencial la purificación del shilajit. 

La purificación del shilajit es importante debido a sus impurezas naturales. ¿Por qué existen estas impurezas?

El shilajit es una savia mineral que emana naturalmente de las rocas del Himalaya. Esta resina mineral contiene una mezcla rica y beneficiosa de minerales, fulvatos y humatos. Sin embargo, al mismo tiempo, también puede contener materia vegetal, tierra y otros minerales de las rocas que no son beneficiosos para el ser humano. Por lo tanto, estos deben ser filtrados y eliminados para obtener un producto puro y seguro para su consumo.  

Es importante que sepas que la purificación es esencial para la seguridad y eficacia del shilajit. Un shilajit no purificado puede contener residuos de metales pesados o sustancias dañinas. Por lo tanto, el proceso de purificación garantiza que el shilajit que estás consumiendo es seguro y posee todas sus propiedades medicinales. 

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Métodos tradicionales de purificación del shilajit

Entender el proceso de purificación es esencial para apreciar completamente la importancia de la purificación del shilajit. Este proceso implica someter el shilajit a una serie de diversas técnicas de limpieza y purificación, que eliminan las impurezas no deseadas. Pero esto no es todo, la purificación también concentra los componentes saludables y útiles del shilajit, mejorando así su potencia.

El método Ayurvédico es uno de los métodos tradicionales para purificar el shilajit. Este proceso implica eliminar las impurezas físicas y energéticas, algo que los antiguos expertos en salud destacaban como crucial para aprovechar sus beneficios. ¿Cómo funciona este método?

Proceso de purificación Ayurvédico 

  1. Selección: En su estado natural, el shilajit es una resina pegajosa. Lo primero que se debe hacer es seleccionar el shilajit más puro y de mayor calidad. Los expertos en Ayurveda buscan zonas de alta altitud donde este mineral es abundante.
  2. Eliminación de impurezas: Después, se eliminan las impurezas visibles a mano, como piedras y otros minerales.
  3. Disolución: Una vez que solo queda la resina, se mezcla con agua y se calienta a una temperatura específica durante un período de tiempo definido.
  4. Filtración: Después de solucionar el shilajit en agua, se filtra para eliminar cualquier impureza que pueda haberse disuelto en el agua.
  5. Evaporación: Por último, el agua se deja evaporar, dejando atrás un shilajit puro y sin impurezas.

Es importante entender que este proceso de purificación no solo elimina las impurezas físicas, sino que también ayuda a balancear las energías sutiles del shilajit, lo que los expertos Ayurvédicos consideran fundamental para un verdadero bienestar. 

Métodos modernos de purificación del shilajit 

El mundo moderno ha traído consigo avances que también han alcanzado el campo de la purificación del shilajit. Sin embargo, es vital tener en cuenta los pros y contras de estos nuevos métodos para evitar posibles riesgos y garantizar que se aproveche al máximo todos los beneficios de esta fantástica resina. 

Uno de los más recientes es el método de extracción por solvente. Aquí, se utiliza un disolvente orgánico para eliminar las impurezas del shilajit. 

Otro método moderno consiste en la purificación por calor. Este proceso implica calentar el shilajit para derretir las impurezas

Cada método tiene sus ventajas y desventajas. Es aconsejable hacer una investigación adecuada y utilizar un producto que haya pasado por un proceso de purificación seguro y verificado.

Beneficios del shilajit para tu bienestar

Sabemos que el shilajit tienes beneficios fantásticos para tu bienestar, incluso después de purificación. Esta resina rica en minerales que proviene de las altas montañas del Himalaya, Siberia y otras regiones montañosas tiene una riqueza de propiedades curativas. Pero, ¿qué beneficios específicos puede ofrecer a tu bienestar?  Descubrámoslo a continuación. 

Artículo relacionado: La Importancia de los Ácidos Fúlvicos/Húmicos en el Suministro de Nutrientes

Mejora la vitalidad y reduce la fatiga 

Gracias a su alto contenido en ácidos fúlvicos y minerales, el shilajit puede ayudarte a sentirte más fuerte, lleno de energía y menos cansado. Mucha gente lo utiliza como una forma natural de aumentar la resistencia e incluso como apoyo para la recuperación después del ejercicio. 

Soporte para la salud del cerebro 

Impresionantemente, los compuestos que se encuentran en el shilajit no solo favorecen tu fuerza física. También tienen la potencia de apoyar la salud de tu cerebro. Algunos estudios sugieren que puede ayudar a mejorar la función cognitiva y puede tener beneficios protectores contra enfermedades degenerativas del cerebro como el Alzheimer. 

Equilibra los niveles de azúcar en sangre 

El shilajit también puede ser útil si estás tratando de mantener o alcanzar un peso saludable. Al parecer, puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre y mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina. Esto podría hacer que sea más fácil para ti perder peso y prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2. 

Fortalece el sistema inmunológico

Tu sistema inmunológico es tu defensa natural contra las enfermedades, y el shilajit puede hacer que funcione aún mejor. Se ha demostrado que mejora la función del sistema inmunológico y potencia la respuesta del cuerpo frente a infecciones y enfermedades.

Como puedes ver, estas son solo algunas de las formas en las que el shilajit puede mejorar tu bienestar después de una purificación adecuada. Con todos estos beneficios, tal vez quieras considerar añadirlo a tu rutina de bienestar. Siempre es recomendable hablar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento. 

Referencias:

(n.d.). Shilajit, remedio natural del Himalaya. Synestia Biology. https://synestiabiology.com/en/shilajit-remedio-natural-del-himalaya/

(n.d.). ¿Qué es el Shilajit? - Beneficios y Uso de este Sorprendente Suplemento Natural. Enfermeras OM. https://www.enfermerasom.com/que-es-el-shilajit-beneficios-y-uso-de-este-sorprendente-suplemento-natural/

(n.d.). Beneficios, dosis y usos ayurvédicos del shilajit. Cibdol. https://www.cibdol.es/blog/879-beneficios-dosis-y-usos-ayurvedicos-del-shilajit

Por: Karina Primelles

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