Anís
Acciones: antifúngico, antibacteriano, antiinflamatorio.
La semilla de anís es prima de la planta de zanahoria, apio y perejil. Es ampliamente conocida. Por su sabor a regaliz, por lo tanto, a veces se usa para agregar sabor a los elixires y bebidas de postres. Pero muchos de nosotros ignoramos su potencial de ser un promotor de la salud para una amplia variedad de dolencias1.
1.- Rachael Link, MS, RD. (2018) 7 Health Benefits and Uses of Anise Seed. https://www.healthline.com/nutrition/anise
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