CREATINA MONOHIDRATADA
Este aminoácido tiene documentados beneficios en múltiples aristas. Además de su uso conocido entre atletas para mejorar el desempeño físico, la creatina apoya la regeneración de los tejidos musculares y actúa como neuroprotector reduciendo el deterioro cognitivo. Consulta este artículo en el que se enlistan los beneficios que la creatina aporta a jóvenes y a adultos.
- Ideal para personas de más de 45 años que quieren mejorar la regeneración de los tejidos musculares
- Ideal como neuroprotector
- Consumir por la mañana antes de los alimentos, preferiblemente disuelto en agua
- Sin aditivos ni mezclas ni maltodextrina
Doctores que confían en Elevaté
PROBADO EN LABORATORIO
SIN GMO
HECHO A BASE DE PLANTAS
LIBRE DE GLUTEN
LIBRE DE METALES PESADOS
LIBRE DE PESTICIDAS
Preguntas Frecuentes
1. ¿Cuál es la dosis sugerida?
Para óptimos resultados tomar 5 gramos al día (lo que tiene la cuchara) disuelta en agua, preferiblemente después de hacer ejercicio. La dosis de creatina podría incrementar si estás buscando resultados específicos en materia de masa muscular.
2.-¿Para qué me va a servir la creatina si no voy al gimnasio?
La creatina de Elevaté está pensada para ayudarte a regenerar los tejidos musculares y apoyar tu movilidad. La creatina es el suplemento más estudiado para temas musculares pero además ya cuenta con evidencia que también funciona como neuroprotector. Queremos que sigas haciendo ejercicio y que además apoyes tus funciones cognitivas.
3. ¿Tiene efectos secundarios?
Existe la creencia que la creatina pueda afectar la función renal, especialmente en personas con enfermedades renales preexistentes. Sin embargo, la investigación no ha demostrado consistentemente que la creatina cause daño renal en individuos sanos.
4. ¿Si no hago ejercicio la creatina me va a servir?
Si, en su sentido neuroprotector te va a funcionar. Para los temas de masa muscular será importante que consideres hacer ejercicio para ver resultados. Por ejercicio nos referimos a una actividad que puedas hacer de manera cotidiana con algo de intensidad: caminar, trotar, hacer algo de pesas o ejercicios de resistencia con ligas o tu propio peso.
5.-¿Por qué debo tomar creatina si consumo con frecuencia proteina animal?
La creatina en efecto está disponible en distintos alimentos, principalmente en proteína animal. Sin embargo, el porcentaje de absorción del equivalente de 5 gramos de creatina sería enorme: tendrías que comer más de 1 kilo de carne o pescado al día por ejemplo, para completar la función de 5 gramos de creatina monohidratada.
Rodrigo Martínez
“Tomo Body balance y Vital Gut...he sentido un subidón en mi energía diaria y además he enflacado y te da tono muscular."
Arturo Lavalle
“Toda mi vida he tenido problemas digestivos...desde que empecé a tomar las pastillas mis sintomas han cambiado, ya no me siento inflamado...el mayor cambio lo veo en mi digestión".
Hugo Morales
"Empecé a desarrollar neuropatías por un estilo sedentario....me recomendaron tomar Body Balance y he visto cambios y mejoras."
Paco Michavila
"Llevo tomando Vital Gut unos 6 meses, al principio vi una desinflamación de la panza muy rápida...hoy noto mucho más energía, estoy haciendo más ejercicio y eso me encanta. Tomo 2 cápsulas, una en la mañana y otra en la noche."
Ana Paula Noriega
"Lo he notado con mis entrenamiento, me marco más, tengo más energía."