Damiana
Acciones: nervino (apoya el sistema nervioso), ansiolítico (disminuye la ansiedad), afrodiasíaco (aumenta la libido)
Originaria de México y el resto de América Latina, la Damiana es una hierba deliciosamente aromática honrada durante siglos por las culturas latinas, donde se la menciona en el folcklore por sus poderes espirituales y femeninos. Se cree que los indígenas de Guaycura en la región de Baja California en México fuerón los primeros en usar Damiana, y comenzarón a comerciar la hierba con los Aztecas1. Tradicionalmnte y en la actualidad, la Damiana se utiliza como afrodisíaco, aumentando la libido tanto en hombres como en mujeres2. Esta hierba sirve como tónico para el sistema nervioso, los riñones y los órganos sexuales, ayuda a equilibrar las hormonas y las emociones mientras estimula el flujo sanguíneo a la región pélvica3. Mientras calienta y estimula, la hierba también calma el sistema nervioso y ayuda a reducir la ansiedad4.
1.-Martínez, M. (1959). Las Plantas medicinales de México, Ed. Botas, México, 959, 176.
2.-HOLGUIN, G., & BASHAN, L. A. M. Y. Y. La damiana, planta afrodisiaca del desierto mexicano.
3.-Zhao, J., Dasmahapatra, A. K., Khan, S. I., & Khan, I. A. (2008). Anti-aromatase activity of the constituents from damiana (Turnera diffusa). Journal of ethnopharmacology, 120(3), 387-393.
